Browsing Tag

သေႏၶသား

အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေသာ ကေလးသူငယ္မ်ား

အစာအာဟာရဟာ လူတို႔အသက္ရွင္ေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္ပါ။ ဒီအစာအာဟာရအေပၚ မွီတင္းအသက္ရွင္ေနရတဲ့ သတၱဝါေတြအနက္ ႏုနယ္တဲ့ လူသားကေလးသူငယ္ေတြအတြက္လည္း အာဟာရျပည့္စံုေစဖို႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေမြးဖြားလာၿပီဆိုရင္ ေဆးပညာဝန္ထမ္းေတြက အဂၤါစံုျခင္း ၊…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၆)ပတ္မွ (၃၉)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၆)ပတ္မွ (၃၉)ပတ္အတြင္းေရာက္ရင္ျဖင့္ သေႏၶသားဟာ ေအာက္ေလွ်ာလာတဲ့ အေနအထားနဲ႔ တင္ပဆံု႐ိုးဆီသို႔ ေရာက္လာပါေတာ့တယ္။ ဗိုက္ကားထြက္ေနတာကိုလည္း ပိုထင္ထင္ရွားရွား ရွိလာပါတယ္။ ထိုကာလအတြင္းမွာ တခ်ဳိ႕ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြကေတာ့ ခ်က္ႀကီး…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား မျဖစ္မေန ေဆး႐ံုသြားသင့္သည့္ လကၡဏာမ်ား

ေသြးတိုးျခင္း (သို႔မဟုတ္) ဆီးထဲ ပ႐ိုတင္းမ်ားေနျခင္း ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ဆယ္ဦးတြင္ တစ္ဦးသည္ ထိုလကၡဏာမ်ိဳးျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ပထမဆံုး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးဟာ…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္းေရာက္လာၿပီဆိုရင္ျဖင့္ သားအိမ္အေနအထားက ေအာက္ဘက္ကိုခ်ဲ႔ထြင္လာတာမွာ အစာအိမ္ဘက္ကုိ ေခတၱအစားထိုး ေရာက္ရွိလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မိခင္ေလာင္းဟာ ရင္ပူတာေတြ ၊…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္းမွာ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားတာ အၾကမ္းဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံ မိခင္ေလာင္းေတာင္ နာက်င္သြားတဲ့အထိ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶသားရဲ႕ ဒီလို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းလႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ မိခင္မွာ…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း မွာေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြဟာ ဆက္လက္ျမင့္တက္ေနၿပီး ဗိုက္ကလည္း ပူသထက္ ပူလာၿပီေပါ့။ ထိုကာလအတြင္းမွာ ေနာက္ေက်ာေအာက္ပိုင္းနဲ႔ အလယ္ပိုင္းေတြ နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ကေလးကာ ပိုသန္သန္မာမာ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေလး…

ကိုယ္ဝန္ (၈)ပတ္မွ (၁၁)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ (၈)ပတ္မွ (၁၁)ပတ္ကာလေရာက္ၿပီဆိုရင္ျဖင့္ ဝမ္းဗိုက္ထဲက ကေလးဟာ လက္သီးက်စ္က်စ္ဆုပ္ထားတဲ့ အရြယ္အစားကို ေရာက္ရွိလာပါၿပီ။ Morning Sick လို႔ေခၚတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းဟာ ဒီအခ်ိန္မွာ ပိုဆိုးလာၿပီေပါ့။ ၿပီးေတာ့…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ (၄)ပတ္မွ (၇)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ (၄)ပတ္မွ (၇)ပတ္အတြင္း ကာလေရာက္လာၿပီဆိုရင္ျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးဟာ ပံုမွန္ရာသီေပၚရမယ့္အခ်ိန္မွာ ရာသီေသြးမေပၚေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ (၄)ပတ္မွ (၇)ပတ္အတြင္းေရာက္လို႔ ရာသီေသြးမေပၚမွ…

ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးပတ္အတြင္း အေျခအေန

  ကိုယ္ဝန္သံုးပတ္အတြင္း မိခင္ေလာင္းမ်ား၏ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ တိုးတက္မႈအား အမ်ားအားျဖင့္ ရက္သတၱပတ္ျဖင့္ ေဖာ္ျပေလ့ရွိသည္။ ရာသီေသြးေနာက္ဆံုးေပၚတဲ့ ရက္ကေနစၿပီး ေျခာက္ရက္ေျမာက္ေန႔ကို ရက္သတၱပတ္တစ္ပတ္အျဖစ္ စတင္ေရတြက္ၿပီး ယင္းရက္သတၱပတ္အား "0 week" လို႔…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားမွတ္သားဖြယ္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ခရီးသြားလာျခင္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားသည္ ကိုယ္ဝန္ႏုစဥ္ကာလျဖစ္သည့္ ပထမသံုးလတာ ကာလအတြင္း သေႏၶသား ေကာင္းမြန္စြာဖြံၿဖိဳးေအာင္ ေအးေအးသက္သာ အနားယူသင့္ၿပီး ခရီးၾကမ္းသြားလာျခင္းကို ေရွာင္ရွားသင့္သည္။ ကိုယ္ဝန္(၃၆)ပတ္အထိ…