class="post-thumbnail open-lightbox" href>
ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း
ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း မွာေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြဟာ ဆက္လက္ျမင့္တက္ေနၿပီး ဗိုက္ကလည္း ပူသထက္ ပူလာၿပီေပါ့။
ထိုကာလအတြင္းမွာ ေနာက္ေက်ာေအာက္ပိုင္းနဲ႔ အလယ္ပိုင္းေတြ နာက်င္တတ္ပါတယ္။
ကေလးကာ ပိုသန္သန္မာမာ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေလး လႈပ္ရွားလာႏိုင္ၿပီး ခဏ ၊ ခဏဆိုသလို လႈပ္တတ္ပါတယ္။ တေနကုန္ေနလို႔မွ လံုးဝမလႈပ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၿပီး အႀကံျပဳခ်က္ရယူပါ။
ကိုယ္အိပ္ေနခ်ိန္ အထူးသျဖင့္ ညပိုင္းေတြမွာ ဗိုက္ထဲက ကေလးလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္အိပ္ေပမယ့္ သူႏိုးၿပီး လႈပ္ရွားလို႔ ကိုယ္လန္႔ႏိုးရတာေတြလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မနက္ပိုင္း ၊ ေန႔လည္ပိုင္းေတြမွာေတာ့ ဗိုက္ထဲက ကေလးလည္းႏိုး ၊ ကိုယ္လည္းႏိုးျဖစ္ၿပီး သူလည္းလႈပ္လႈပ္ရွားရွား ၊ ကိုယ္လည္း လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေပါ့။ ဒီေနရာမွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ မိခင္ေတြကေတာ့ အလုပ္ေဇာေၾကာင့္ ၊ အလုပ္မအားလပ္တာေၾကာင့္ ဗိုက္ထဲက ကေလးကို အာ႐ံုမထားမိဘဲ သူ႔လႈပ္ရွားမႈ သတိမထားမိတာ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ကေလးဟာ ဒီကာလအတြင္းမွာ သန္သန္မာမာလႈပ္ရွားႏိုင္ၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗိုက္ထဲမွာ(ေရႁမႊာအတြင္းမွာ) သူ႔ဘာသာသူ လႈပ္ရွားေနထိုင္တတ္ပါတယ္။ ဒါကို ကေလးမလႈပ္ဘူးလို႔ သံသယရွိရင္ျဖင့္ ကေလးအိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္လည္း ျဖစ္ေကာင္း ၊ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးမလႈပ္ဘူးလို႔ သံသယရွိရင္ ေရေအးေအးေလး ေသာက္ၿပီး သူ႔လႈပ္ရွားမႈ ေစာင့္ၾကည့္ပါ။ ေရာ့ခ္လို သီခ်င္းခပ္က်ယ္က်ယ္ဖြင့္ၿပီး သီခ်င္းနားေထာင္ၾကည့္ပါ။ ဟာသကားေတြၾကည့္ၿပီး ရယ္ေမာၾကည့္ပါ။ အဲဒါေတြလုပ္ၿပီးလို႔မွ ဗိုက္ထဲက ကေလးဟာ လႈပ္ရွားမႈမရွိဘူး။ ဘာမွ မထူးျခားလာဘူးဆိုရင္ျဖင့္ ကိုယ္အပ္ထားတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆံုးျပသၿပီး စမ္းသပ္အႀကံဥာဏ္ယူပါလို႔ သတိေပးပါရေစ။
ရက္သတၱပတ္(၂၆)ပတ္ေရာက္လာတဲ့ သေႏၶသားဟာ (၃၅)စင္တီမီတာအရြယ္အစားဝန္းက်င္ရွိၿပီး အေလးခ်ိန္ (၈၀၀)ဂရမ္ေလာက္ ရွိေနပါၿပီ။ သေႏၶသားရဲ႕ မ်က္လံုးနဲ႔နားေတြဟာ သူ႔အလုပ္ကို သူစတင္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ကေလးဟာ မီးအလင္းေရာင္နဲ႔ အသံေတြကို လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ တုန္႔ျပန္တတ္ ၊ သိနားလည္တတ္လာပါၿပီ။
ဗိုက္ထဲကသေႏၶသားဟာ သူ႔အေနအထားကို သူ႔ဘာသာ ေျပာင္းလဲေနထိုင္တတ္လာပါတယ္။ သူ႔လက္ေတြကို ေကြးလိုက္ ၊ဆန္႔ကားလိုက္တာမ်ိဳးေတြကိုလည္း လုပ္လာႏိုင္ပါၿပီ။
ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းဟာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ အသားအရည္ေျခာက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီး အသားအရည္စိုေျပေစမယ့္ Moisture ခရင္မ္ေတြ ၊ Lotion ေတြကို မ်က္ႏွာနဲ႔ အရည္ျပားေတြမွာ လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ အသားအရည္ ေျခာက္ေသြ႔တာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
ရတု (Burmesehearts.com)