ဥကို အစိမ္းေသာက္လွ်င္ ပိုအားရွိသလား?

0

ဥကို အစိမ္းေသာက္လွ်င္ ပိုအားရွိသည္ဆိုတဲ့အယူအဆ မမွန္ကန္ပါ။ အသားစိမ္း ၊ ငါးစိမ္းစားလို႔ အာဟာရဓါတ္ ပိုရတယ္ဆိုတာလည္း မမွန္ကန္ပါ။ အစိမ္းစားတဲ့အခါ အသားငါး ၊ ဥေတြမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို အစိမ္းလိုက္ၿမိဳခ်သလို ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ ေရာဂါေတြကို ဖိတ္ေခၚေနသလို ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြနဲ႔ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္ေတြဟာ အသားငါးေတြ ၊ ဥေတြကို မက်က္တက်က္စားတာမ်ိဳး ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ေကာင္းစြာက်က္တဲ့အထိ ခ်က္ျပဳတ္လို႔ ပူပူေႏြးေႏြးစားေသာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?

ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။

အဆင့္(၁)

  • BurmeseApp on Google Play ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္    ဒီမွာ    ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။ 
  • ၿပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။ 

အဆင့္(၂)

ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့   ဒီမွာ    ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။

( PregnancyKnowledge)

You might also like