Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/burmesehearts/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/attr/post.php on line 305
class="post-thumbnail open-lightbox" href>

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္စာ ပိုစားသင့္သလဲ?

Last updated Sep 13, 2015

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ဆိုတာ မိမိတစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ေတာ့ဘဲ မိမိဗိုက္ထဲမွာ ေနာက္ထပ္ အသက္ဝင္ေနတဲ့ ကေလးကိုပါ လြယ္ထားရတာမို႔ သက္ရွိႏွစ္ေယာက္စာလိုအပ္တဲ့ အစာအာဟာရကို ႏွစ္ေယာက္စာ စားေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဗိုက္ထဲက ကေလးဟာ ေမြးဖြားလာတဲ့အခ်ိန္အထိ မိခင္ကစားေသာက္တဲ့ အစာအာဟာရအေပၚမွာသာ တိုက္႐ိုက္မွီခိုေနရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြဟာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ေယာက္အတြက္လိုအပ္တဲ့ အစာအာဟာရေတြကို ျပည့္ျပည့္ဝဝ စားရမယ့္အစား ဟိုလူက ဒီဟာနဲ႔မတည့္ဘူးေျပာရင္ေရွာင္လိုက္ ၊ ဒီလူက ဟိုဟာနဲ႔ မတည့္ဘူးေျပာရင္ေရွာင္လိုက္ ၊ ကိုယ္တိုင္က ဒါနဲ႔မသင့္ေတာ္ဘူးထင္ရင္ ေရွာင္လိုက္နဲ႔ တကယ္စားမယ့္အစာေတြဟာ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝရရွိတဲ့အစာေတြ မဟုတ္ခဲ့ရင္ ၊ ႏွစ္ဦးႏွစ္ေယာက္အတြက္ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝ မရရွိခဲ့ရင္ ကေလးဟာ စံမီကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ ေမြးဖြားလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ လူႀကီးအစားေရွာင္ခဲ့လို႔ ကေလးကို တိုက္႐ိုက္ထိခိုက္ခဲ့တာေပါ့။

ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?

ေမးခြန္းေတြဆက္ဖတ္မယ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ CHAT Room မွာ ဝိုင္းေဆြးေႏြးမယ္။

ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။

အဆင့္(၁)

ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီမွာ ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။
ၿပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။

အဆင့္(၂)

ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။

( PregnancyKnowledge)

Myanmar video ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ