Tag Archives | ကိုယ္ဝန္

ၿမီးေကာင္ေပါက္ပ်ိဳေမေလးမ်ားႏွင့္ အရြယ္ေရာက္သမီးရွင္မ်ား ဖတ္ရန္

ၿမီးေကာင္ေပါက္ေလးေတြဟာ သဘာဝအေလ်ာက္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေတြ ၊ စိတ္ကစားမႈေတြ ၊ အခ်စ္ဆိုတာေတြကို သူ႔အရြယ္အလိုက္ ခံစားလာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ႀကိတ္စိတ္ကူးယဥ္ စိတ္ကစားေနတာမ်ိဳးဟာ ပူစရာမဟုတ္ေပမယ့္ ရည္းစားသနာထားလာရင္ေတာ့ စိတ္ပူတန္ ပူရပါေတာ့မယ္။ ခုေခတ္က သမီးရည္းစားထားၿပီဆိုတာနဲ႔ အတူအိပ္မွ ခ်စ္တယ္ထင္ေနတဲ့ေခတ္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲလာေလၿပီလား မသိဘူးေနာ္။ အထူးသျဖင့္ ခ်စ္သူကိုလဲခ်စ္ ၊ ယံုလဲယံု ၊ တကိုယ္လံုးပံုလို႔အပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာ အခ်စ္လားဟင္လို႔ သူတို႔ကထင္ၾကတယ္ ၊ သူတို႔ခ်စ္သူေတြကလည္း တကိုယ္လံုးပံုအပ္မွ တကယ္ခ်စ္တာလို႔ ေျပာဆိုစည္း႐ံုးၾကမယ္ဆိုရင္ တကိုယ္လံုး ပံုအပ္ျဖစ္ေတာ့မွာေပါ့။ ဒီလိုၿမီးေကာင္ေပါက္အရြယ္ မိန္းကေလးေတြ လိင္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အသိပညာမ်ိဳး ဘယ္ကသိႏိုင္မလဲ အေတြ႔အႀကံဳရွိထားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီက ၊ ခ်စ္သူရည္းစားရဲ႕ ေျပာစကားဆိုတာေတြကို အဟုတ္လုပ္ယံုရတာ မဟုတ္လား။ သူတို႔ဟာ မိခင္ ဖခင္ကိုလည္း ဖြင့္ေမးလို႔ရ၊ အေဒၚဦးေလးဆိုတာကိုလည္း […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
အယူအဆမမွန္တဲ့ ေရွးထံုးေတြကို ပယ္ပါ။ မိမိႏွင့္ကေလးအတြက္ အာဟာရ မွ်တစြာစားပါ။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ကေလးမ်ားအတြက္ အစာအာဟာရ အပိုင္း(၁)

ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး M.B.B.S., F.R.C.P.(E), D.C.H. မွတ္တမ္းလုပ္ၿပီး ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ကေလးႏွင့္အာဟာရစာအုပ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္မ်ား သိေကာင္းစရာ အစာအာဟာရ ဗဟုသုတ အျဖာျဖာကို ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ျမန္မာမိသားစုေတြက ေရွး႐ိုးယံုၾကည္မႈအစြဲေတြနဲ႔ အစားအေသာက္ ေရွာင္ၾကတဲ့ဓေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးကိုယ္ဝန္ဆာင္မွသည္ ကေလးႏို႔တိုက္ေကၽြးတဲ့မိခင္ေတြဟာ ဟိုလူက ဒီဟာမစားနဲ႔ ၊ ဒီလူက ဟိုဟာမတည့္ဘူးဆိုတဲ့စကားေတြအေပၚ နားေယာင္ၿပီး ဒီဟားလည္းေရွာင္ ၊ ဟိုဟာလည္းေရွာင္ လုပ္ရာက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မိခင္မ်ား ၊ ကေလးမိခင္မ်ားဟာ အာဟာရဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ျဖစ္လာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္မိခင္ေတြကိုယ္တိုင္က အစားေရွာင္ရင္း အာဟာရဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့လာေတာ့ ဒီမိခင္ရဲ႕ အာဟာရဓါတ္ကိုမွ မွီတြယ္အားထားေနရတဲ့ ကေလးေတြဟာ သန္စြမ္း က်န္းမာလာႏိုင္ပါေတာ့မလား။ သူတို႔ေတြဟာလည္း အာဟာရဓါတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့လာပါတယ္။ ေရွး႐ိုးအယူအဆေတြျဖစ္တဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးစားလို႔ ကေလးခၽြဲထတယ္ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
မီးဖြားစဥ္အတြင္း ေမ့သြားတဲ့ကၽြန္မ

မီးဖြားျခင္း အေတြ႔အႀကံဳ

ကိုယ္ဝန္ (၃၄)ပတ္ေလာက္မွာ ကၽြန္မတို႔ အိမ္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ဖို႔ျဖစ္လာေတာ့ အလုပ္တဖက္နဲ႔ မအားမလပ္တဲ့ ခင္ပြန္းသက္သာရာ သက္သာေၾကာင္း အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္းရွိေနတဲ့ကၽြန္မက ခင္ပြန္းတားထားတဲ့ၾကားက ထုပ္ပိုးျပင္ဆင္တာေတြ တေနကုန္ ကုန္းလိုက္ ၊ ကြလိုက္ ၊ လိုအပ္ရင္ မလိုက္နဲ႔ ထုပ္ပိုးလိုက္ ၊ ေျပာင္းၿပီးေတာ့လည္း ပစၥည္းေတြ ေနရာခ်လိုက္ လုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္ ကိုယ္ဝန္(၃၅)ပတ္ထဲ တညမွာ ေရအိမ္ပဲ ထပ္ခါ ၊ ထပ္ခါ ဝင္ထိုင္ေနရေတာ့တယ္။ ည(၁၂)နာရီအခ်ိန္ႀကီး ေရအိမ္မွာ မထတမ္း (ဝမ္းညႇစ္တာမဟုတ္ဘဲ) ထိုင္ညႇစ္ေနရမွေက်နပ္ေနတဲ့ ကၽြန္မကို မူမမွန္ဘူးဆိုၿပီး ခင္ပြန္းက ေဆး႐ံုေခၚသြားပါတယ္။ ေဆးရံုေရာက္ေတာ့ စက္ေတြနဲ႔တပ္ၿပီး ေသခ်ာစမ္းသပ္ေတာ့ ကေလးေမြးခ်င္လို႔ ဗိုက္နာတာ (သားအိမ္က ညႇစ္အားေပးေနတာ) ျဖစ္ေနတယ္။ ဒီေတာ့ ေစာင့္ၾကည့္အေနအထားနဲ႔ ကၽြန္မကိုထားၿပီး လိုအပ္ရင္ ေဆး႐ံုတက္ဖို႔ သေဘာတူေၾကာင္း ဝန္ခံခ်က္ထိုးခိုင္းတယ္။ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
မီးဖြားျခင္း

ကေလးမီးဖြားျခင္းဆိုင္ရာ သိေကာင္းစရာ

ကေလးမီးဖြားဖို႔ ေဆး႐ံုတက္မယ့္မိခင္ဟာ အစာခ်က္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့အစာေတြကို မစားလာရပါဘူး။ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေလး ၊ ေပါင္မုန္႔ေလးလို ခပ္လြယ္လြယ္အစာခ်က္ႏိုင္မယ့္အစာကိုသာ စားခဲ့ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေဆး႐ံုေတြက အဖတ္စားလာခြင့္မျပဳဘဲ အရည္ပဲေသာက္ခြင့္ျပဳတာလည္း ရွိပါတယ္။ သဘာဝအတိုင္းေမြးတဲ့မိခင္ေတြ ဗိုက္နာေနခ်ိန္ အေစာပိုင္းမွာ ဆာေလာင္ေနရင္ တခ်ိဳ႕ေဆး႐ံုေတြက သၾကားလံုးလိုမ်ိဳး ၊ ေရလိုမ်ိဳး ၊ ေပါင္မုန္႔လိုမ်ိဳးေတြကို အနညး္ငယ္စားခြင့္ျပဳပါတယ္။ (ေဆး႐ံုစည္းကမ္းေပၚ မူတည္ေနပါတယ္)  အစားကန္႔သတ္တာဟာ ဗိုက္နာေနခ်ိန္မွာ အစာအိမ္ဟာ သာမန္အခ်ိန္ေတြလို ေကာင္းေကာင္း အလုပ္မလုပ္ႏိုင္လို႔လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးမီးဖြားရင္ ဗိုက္ခြဲေမြးတာနဲ႔ ႐ိုး႐ိုးေမြးတာ ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ရဲ႕ ေရာဂါအခံေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ မီးဖြားစဥ္နာက်င္မႈကို ေၾကာက္လို႔လည္းေကာင္း အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြဟာ ဗိုက္ခြဲေမြးဖြားၾကပါတယ္။ ဗိုက္ခြဲေမြးဖြားသူဟာ နာက်င္တဲ့ခံစားမႈကို ဗိုက္ခြဲေမြးဖြားစဥ္မွာ မသိဘူး။ ဗိုက္ခြဲမီးဖြားၿပီးသြားမွ ဗိုက္ကခြဲေၾကာင္းဒဏ္ရာကို ဂ႐ုစိုက္ရတာေတြရွိပါတယ္။ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
ေရွာင္သင့္သည္မ်ားကို ေရွာင္ပါမွ က်န္းမာမည္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား မျဖစ္မေန ေဆး႐ံုသြားသင့္သည့္ လကၡဏာမ်ား

ေသြးတိုးျခင္း (သို႔မဟုတ္) ဆီးထဲ ပ႐ိုတင္းမ်ားေနျခင္း ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ဆယ္ဦးတြင္ တစ္ဦးသည္ ထိုလကၡဏာမ်ိဳးျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ပထမဆံုး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးဟာ ထိုလကၡဏာမ်ိဳး ျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာ ရက္သတၱပတ္(၃၇)ပတ္ေက်ာ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္အမ်ားစုဟာ ထိုလကၡဏာမ်ဳိး ခံစားရတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အထူးသျဖင့္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊ မူးေဝျခင္း ၊ မအီမသာပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ အျမင္ေဝဝါးကာ အျမင္ႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္း ၊ ေယဘူယ်အားျဖင့္ ဗိုက္အထက္ပိုင္း နာက်င္ကာ ေနလို႔ထိုင္လို႔မေကာင္းေၾကာင္း သိရသည္။ တခ်ိဳ႕ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားသည္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဒုတိယကာလအတြင္း၌ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ မီးဖြားစဥ္ႏွင့္ မီးဖြားၿပီး (၄၈)နာရီအတြင္း တိုင္ေအာင္ ထိုလကၡဏာမ်ိဳးကို ခံစားရတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ဒါဟာ ေသြးတိုးျခင္း တစ္ခုသာမဟုတ္ဘဲ ဆီးထဲတြင္ပါဝင္ေနသည့္ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ကာလ ခံစားမႈႏွင့္ အေတြ႔အႀကံဳ

ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ေလ့မရွိတဲ့ ကၽြန္မဟာ စာဖတ္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတာမ်ိဳး ၊ ကြန္ပ်ဴတာၾကည့္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ၿပီးေနာက္ ထူးျခားတဲ့ခံစားမႈေၾကာင့္ ဆီးစစ္ရင္း ကိုယ္ဝန္ရွိေၾကာင္း သိခဲ့ရတာပါ။ ကိုယ္ဝန္ယူမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးမွ ရလာတဲ့ ဦးဆံုးသေႏၶသားမို႔ အစစ ဂ႐ုစိုက္ပါတယ္။ အစာမစားႏိုင္တဲ့အခါ ၊ ေအာ့အန္ေနတဲ့အခါတိုင္း ဒီအဆင့္ကို ေက်ာ္လြန္ခ်င္မိတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေလးလခြဲ ၊ ငါးလေလာက္အထိ ေအာ့အန္လို႔ေကာင္းတုန္းပါပဲ။ အဲ့ဒီေနာက္ပိုင္းမွ အေတာ္အဆင္ေျပသြားတယ္။ ကိုယ္ဝန္ခိုင္သြားေပမယ့္ Down syndrome မစစ္ၿပီးမခ်င္း ကၽြန္မ စိတ္မခ်ႏိုင္ေသးပါဘူး ။ ရလဒ္မသိမခ်င္း ကိုယ္လြယ္ထားတဲ့ ရင္ေသြးေလးအတြက္ ကၽြန္မစိတ္ပူမိပါေသးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ (၁၂)ပတ္နဲ႔ (၆)ရက္တိတိမွာ Down syndrome စစ္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းကို အေျဖသိရပါတယ္။ ကၽြန္မက ကၽြန္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ဘာပဲစစ္စစ္ အဲဒီစစ္ခ်က္အေျဖကို ေကာ္ပီေတာင္းပါတယ္။ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
မိန္းမသားဘဝ

ဖက္ေပၚဆူးက်က် ဆူးေပၚဖက္က်က် မိန္းမသားဘဝ

သေႏၶတားနည္းအေထြေထြ ၊ ရက္ေရွာင္နည္းအေထြေထြစတဲ့ လိင္ပညာေပး သင္ခန္းစာေတြကို မွ်ေဝေပးေနတဲ့ ေစတနာကို မသင္ခ်င္ေသာ သင္ခန္းစာ မွာ ေဖာ္ျပၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကိုက ကိုယ္တိုင္မိန္းမသားမို႔ မိန္းမသားဘဝကို ကိုယ္ခ်င္းစာနာလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား မလိုခ်င္တဲ့ကိုယ္ဝန္ရခဲ့ရင္ ၊ ဒီကိုယ္ဝန္ရဲ႕တာဝန္ယူဖို႔ အစစအရာရာ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးရင္ ေမြးလာမယ့္ရင္ေသြး ေနာင္ေရးနဲ႔  ထိုအိမ္ေထာင္စု ေနာင္ႀကံဳေတြ႔ရမယ့္ ဘဝအခက္အခဲကို စာနာလို႔ မွ်ေဝျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ မလိုခ်င္တဲ့ရင္ေသြးကို ဖ်က္ခ်မယ္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးကပဲ ဖ်က္ခ်ရတာပါ။ လြယ္ေမြးရမယ္ဆိုလည္း အမ်ိဳးသမီးက လြယ္ေမြးရတာပါ။ ၂။ တားေဆးေတြကို အမ်ိဳးသမီးေတြကပဲ သံုးၾကရတယ္။ အဲဒီတားေဆးအေထြေထြရဲ႕ Side Effect ေတြကိုလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြပဲ ခံၾကရတယ္။ ၃။ ေမြးလာတဲ့သားသမီးေတြကို ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြး ၊ ျပဳစုထိန္းသိမ္းသြားဖို႔ဆိုတာလည္း  အမ်ိဳးသမီးေတြျဖစ္တဲ့ မိခင္ေတြက […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
9th month

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္းေရာက္လာၿပီဆိုရင္ျဖင့္ သားအိမ္အေနအထားက ေအာက္ဘက္ကိုခ်ဲ႔ထြင္လာတာမွာ အစာအိမ္ဘက္ကုိ ေခတၱအစားထိုး ေရာက္ရွိလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မိခင္ေလာင္းဟာ ရင္ပူတာေတြ ၊ အစာမေက်သလိုျဖစ္တာေတြကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးနဲ႔ အဆုတ္ဟာလည္း ဖိအားေၾကာင့္ အသက္မရွဴႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္တာေတြ ၊ ႏွလံုးတုန္တာ ၊ ရင္တုန္ပန္းတုန္ျဖစ္တာေတြ ၊ ႏွလံုးခုန္ျမန္တာေတြကိုလည္း မၾကာခဏဆိုသလို ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးအိမ္ကို ကေလးရဲ႕ဦးေခါင္းပိုင္းက ဖိသားသလိုအေနအထား ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ဆီးဝမ္းမထိန္းႏိုင္တာေတြ ၊ ဆီးအႀကိမ္ႀကိမ္သြားတာေတြကိုလည္း ႀကံဳေတြ႔ရပါတယ္။ ဆီးမၾကာခဏသြားတဲ့ ဆီးအိတ္ေရာင္နာ အႏၱရာယ္ရွိေနႏိုင္တဲ့အတြက္ အဲဒီလိုျဖစ္မသြားဖို႔ရာ မိမိရဲ႕အတြင္းခံကို ခဏ ခဏလဲေပးသင့္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ကိုလည္း သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားသင့္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါမွာ ဆီးခံု႐ိုးနဲ႔  ေျခေထာက္အထက္ပိုင္း အစစ္ေတြက နာက်င္မႈတခ်ိဳ႕ကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ေမြးဖြားခ်ိန္နီးကပ္လာတဲ့အတြက္ သေႏၶသားရဲ႕ဦးေခါင္းက ဆီးခံု႐ိုးကို […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
8th month

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္းမွာ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားတာ အၾကမ္းဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံ မိခင္ေလာင္းေတာင္ နာက်င္သြားတဲ့အထိ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶသားရဲ႕ ဒီလို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းလႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ မိခင္မွာ မသက္မသာခံစားခ်က္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ မိခင္ဟာ ဗိုက္က အဆီေတြတက္လာပါတယ္။ ဒါဟာ သေႏၶသားကို အကာအကြယ္ေပးဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ဗိုက္အဆီေတြတက္လာတာေၾကာင့္ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာေတြကိုလည္း တိုးၿပီးျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္း လက္ေမာင္းေတြ ၊ ေျခေထာက္ေတြ ခဏ ၊ ခဏ ေယာင္လာႏိုင္တယ္။ မနက္ကအေကာင္း ညေနမွာ ေယာင္ေနတာမ်ိဳးလည္း ႀကံဳေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ တခဏတာျဖစ္တာပါ။ ကိုယ္ေနရ ၊ ထိုင္ရ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔ ေနထိုင္ေကာင္းတယ္လို႔ ခံစားရရင္ ကိုယ္ဝန္ဟာ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
7 mon

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၄)ပတ္မွ (၂၇)ပတ္အတြင္း မွာေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြဟာ ဆက္လက္ျမင့္တက္ေနၿပီး ဗိုက္ကလည္း ပူသထက္ ပူလာၿပီေပါ့။ ထိုကာလအတြင္းမွာ ေနာက္ေက်ာေအာက္ပိုင္းနဲ႔ အလယ္ပိုင္းေတြ နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ကေလးကာ ပိုသန္သန္မာမာ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေလး လႈပ္ရွားလာႏိုင္ၿပီး ခဏ ၊ ခဏဆိုသလို လႈပ္တတ္ပါတယ္။ တေနကုန္ေနလို႔မွ လံုးဝမလႈပ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၿပီး အႀကံျပဳခ်က္ရယူပါ။ ကိုယ္အိပ္ေနခ်ိန္ အထူးသျဖင့္ ညပိုင္းေတြမွာ ဗိုက္ထဲက ကေလးလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္အိပ္ေပမယ့္ သူႏိုးၿပီး လႈပ္ရွားလို႔ ကိုယ္လန္႔ႏိုးရတာေတြလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မနက္ပိုင္း ၊ ေန႔လည္ပိုင္းေတြမွာေတာ့ ဗိုက္ထဲက ကေလးလည္းႏိုး ၊ ကိုယ္လည္းႏိုးျဖစ္ၿပီး သူလည္းလႈပ္လႈပ္ရွားရွား ၊ ကိုယ္လည္း လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေပါ့။ ဒီေနရာမွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ မိခင္ေတြကေတာ့ အလုပ္ေဇာေၾကာင့္ ၊ […]

သင္ခန္းစာေတြေရြးမယ္ f | facebookျဖင့္ဝင္ရန္
Viber မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေဝမွ်မယ္
VIBER
Continue Reading
facebookျဖင့္ဝင္ရန္