Browsing Tag

ကိုယ္ဝန္

တာဝန္ယူတဲ့သူနဲ႔ တာဝန္မယူတဲ့သူ

ေလာကမွာ လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြလို႔ ေျပာစမွတ္ရွိသလို ပုရိသအမ်ိဳးသားေတြကိုလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ခြဲျခားသတ္မွတ္ၾကမွာပါ။ ကၽြန္မအတြက္ကေတာ့ ေယာက်္ားႏွစ္မ်ိဳးပဲရွိတယ္။ တာဝန္ယူတတ္တဲ့ေယာက်္ားနဲ႔ တာဝန္မယူတတ္တဲ့ေယာက်္ားရယ္လို႔ပဲ…

ၿမီးေကာင္ေပါက္ပ်ိဳေမေလးမ်ားႏွင့္ အရြယ္ေရာက္သမီးရွင္မ်ား ဖတ္ရန္

ၿမီးေကာင္ေပါက္ေလးေတြဟာ သဘာဝအေလ်ာက္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေတြ ၊ စိတ္ကစားမႈေတြ ၊ အခ်စ္ဆိုတာေတြကို သူ႔အရြယ္အလိုက္ ခံစားလာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ႀကိတ္စိတ္ကူးယဥ္ စိတ္ကစားေနတာမ်ိဳးဟာ ပူစရာမဟုတ္ေပမယ့္ ရည္းစားသနာထားလာရင္ေတာ့ စိတ္ပူတန္…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ကေလးမ်ားအတြက္ အစာအာဟာရ အပိုင္း(၁)

ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး M.B.B.S., F.R.C.P.(E), D.C.H. မွတ္တမ္းလုပ္ၿပီး ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ကေလးႏွင့္အာဟာရစာအုပ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္မ်ား သိေကာင္းစရာ အစာအာဟာရ ဗဟုသုတ အျဖာျဖာကို…

မီးဖြားျခင္း အေတြ႔အႀကံဳ

ကိုယ္ဝန္ (၃၄)ပတ္ေလာက္မွာ ကၽြန္မတို႔ အိမ္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ဖို႔ျဖစ္လာေတာ့ အလုပ္တဖက္နဲ႔ မအားမလပ္တဲ့ ခင္ပြန္းသက္သာရာ သက္သာေၾကာင္း အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္းရွိေနတဲ့ကၽြန္မက ခင္ပြန္းတားထားတဲ့ၾကားက ထုပ္ပိုးျပင္ဆင္တာေတြ တေနကုန္ ကုန္းလိုက္ ၊ ကြလိုက္ ၊ လိုအပ္ရင္…

ကေလးမီးဖြားျခင္းဆိုင္ရာ သိေကာင္းစရာ

ကေလးမီးဖြားဖို႔ ေဆး႐ံုတက္မယ့္မိခင္ဟာ အစာခ်က္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့အစာေတြကို မစားလာရပါဘူး။ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေလး ၊ ေပါင္မုန္႔ေလးလို ခပ္လြယ္လြယ္အစာခ်က္ႏိုင္မယ့္အစာကိုသာ စားခဲ့ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေဆး႐ံုေတြက အဖတ္စားလာခြင့္မျပဳဘဲ အရည္ပဲေသာက္ခြင့္ျပဳတာလည္း…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား မျဖစ္မေန ေဆး႐ံုသြားသင့္သည့္ လကၡဏာမ်ား

ေသြးတိုးျခင္း (သို႔မဟုတ္) ဆီးထဲ ပ႐ိုတင္းမ်ားေနျခင္း ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ဆယ္ဦးတြင္ တစ္ဦးသည္ ထိုလကၡဏာမ်ိဳးျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ပထမဆံုး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးဟာ…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ကာလ ခံစားမႈႏွင့္ အေတြ႔အႀကံဳ

ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ေလ့မရွိတဲ့ ကၽြန္မဟာ စာဖတ္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတာမ်ိဳး ၊ ကြန္ပ်ဴတာၾကည့္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ၿပီးေနာက္ ထူးျခားတဲ့ခံစားမႈေၾကာင့္ ဆီးစစ္ရင္း ကိုယ္ဝန္ရွိေၾကာင္း သိခဲ့ရတာပါ။ ကိုယ္ဝန္ယူမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးမွ ရလာတဲ့…

ဖက္ေပၚဆူးက်က် ဆူးေပၚဖက္က်က် မိန္းမသားဘဝ

သေႏၶတားနည္းအေထြေထြ ၊ ရက္ေရွာင္နည္းအေထြေထြစတဲ့ လိင္ပညာေပး သင္ခန္းစာေတြကို မွ်ေဝေပးေနတဲ့ ေစတနာကို မသင္ခ်င္ေသာ သင္ခန္းစာ မွာ ေဖာ္ျပၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကိုက ကိုယ္တိုင္မိန္းမသားမို႔ မိန္းမသားဘဝကို ကိုယ္ခ်င္းစာနာလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္းေရာက္လာၿပီဆိုရင္ျဖင့္ သားအိမ္အေနအထားက ေအာက္ဘက္ကိုခ်ဲ႔ထြင္လာတာမွာ အစာအိမ္ဘက္ကုိ ေခတၱအစားထိုး ေရာက္ရွိလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မိခင္ေလာင္းဟာ ရင္ပူတာေတြ ၊…

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္း

ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၂၈)ပတ္မွ (၃၁)ပတ္အတြင္းမွာ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားတာ အၾကမ္းဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံ မိခင္ေလာင္းေတာင္ နာက်င္သြားတဲ့အထိ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈပ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶသားရဲ႕ ဒီလို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းလႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ မိခင္မွာ…
သင္ခန္းစာေတြသင္ယူဖို႔ စာရင္းဝင္မယ္ CLICK
toggle