Browsing Tag

အာဟာရ

သန္လံုးေကာင္ေရာဂါအေၾကာင္း

သန္လံုးေကာင္ေရာဂါဟာ ေရာဂါခံစားေနရတဲ့ ကေလးငယ္ကို အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေစပါတယ္။ ေရာဂါခံစားေနရတဲ့ ကေလးငယ္ဟာ ပံုမွန္စားေသာက္ရက္နဲ႔ ဘာေၾကာင့္ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့လာရသလဲဆို ကေလးရဲ႕ ဗိုက္ထဲမွာရွိေနတဲ့ သန္ေကာက္ေတြက ကေလးစားသမၽွ အစာအာဟာရေတြကို အေခ်ာင္စားေနတဲ့အတြက္…

အားေဆးဆိုသည္မွာ

အားေဆးဆိုတာဘာလဲ။ အားေဆးဆိုတာ ဗီတာမင္ေဆးေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ ဗီတာမင္မ်ားဟာ လူေတြအျဖစ္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တယ္ဆိုေပမယ့္ ဗီတာမင္ေတြ ပိုစားလို႔ ပိုဝလာတယ္ဆိုတာမရွိဘဲ ဗီတာမင္ေလၽွာ႔စားလို႔ ပိုပိန္သြားတယ္ဆိုတာလည္း မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္…

အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေသာ ကေလးသူငယ္မ်ား

အစာအာဟာရဟာ လူတို႔အသက္ရွင္ေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္ပါ။ ဒီအစာအာဟာရအေပၚ မွီတင္းအသက္ရွင္ေနရတဲ့ သတၱဝါေတြအနက္ ႏုနယ္တဲ့ လူသားကေလးသူငယ္ေတြအတြက္လည္း အာဟာရျပည့္စံုေစဖို႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေမြးဖြားလာၿပီဆိုရင္ ေဆးပညာဝန္ထမ္းေတြက အဂၤါစံုျခင္း ၊…

ကေလးအတြက္ မိတ္ဆက္အစာသစ္

ကေလးအတြက္ အစာသစ္ကို မိတ္ဆက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အစာသစ္တစ္ခါေကၽြးရင္ ႏွစ္ရက္အခ်ိန္ယူ ေကၽြးရပါမယ္။ ပထမရက္မွာ လူႀကီးမိဘမိတ္ဆက္တဲ့ အစာသစ္ကို သူက စိမ္းေနေသးတာမို႔ စားဖို႔ ျငင္းဆန္ေကာင္း ျငင္းဆန္ပါလိမ့္မယ္။ စကားမေျပာတတ္တဲ့ကေလးက…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ၊ မီးေနသည္ ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ ႏွင့္ ကေလးမ်ားအတြက္ အစာအာဟာရ အပိုင္း(၃)

ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး M.B.B.S., F.R.C.P.(E), D.C.H. မွတ္တမ္းလုပ္ၿပီး ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ကေလးႏွင့္အာဟာရစာအုပ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္မ်ား သိေကာင္းစရာ အစာအာဟာရ ဗဟုသုတ အျဖာျဖာကို…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ ၊ မီးေနသည္ ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ ႏွင့္ ကေလးမ်ားအတြက္ အစာအာဟာရ အပိုင္း(၂)

ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး M.B.B.S., F.R.C.P.(E), D.C.H. မွတ္တမ္းလုပ္ၿပီး ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ကေလးႏွင့္အာဟာရစာအုပ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္မ်ား သိေကာင္းစရာ အစာအာဟာရ ဗဟုသုတ အျဖာျဖာကို…

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ကေလးမ်ားအတြက္ အစာအာဟာရ အပိုင္း(၁)

ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး M.B.B.S., F.R.C.P.(E), D.C.H. မွတ္တမ္းလုပ္ၿပီး ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ကေလးႏွင့္အာဟာရစာအုပ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ၊ မီးေနသည္မ်ား ၊ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္မ်ား သိေကာင္းစရာ အစာအာဟာရ ဗဟုသုတ အျဖာျဖာကို…