ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးဝလံေတြကို ဘာေၾကာင့္ စင္စင္ေဆး (သို႔မဟုတ္) ခ်က္ျပဳတ္ေၾကာ္ေလွာ္ၿပီးမွ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားသင့္သလဲ?

0

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္သီးဝလံမ်ားအား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ား ပိုမိုစားသံုးသင့္သည္။ ေၾကာ္ေလွာ္ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္ရမည့္ အသီးအရြက္မ်ားအား ေၾကာ္ေလွာ္ၿပီး လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ပူပူေႏြးေႏြးစားျခင္းသည္ ေအးစက္ေနေသာ အစားအစာမ်ားကို စားေသာက္ျခင္းထက္ မိခင္ေလာင္းမ်ား၏ အစာေခ်စနစ္အားလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည္။

အသင့္စားသံုးႏိုင္သည့္ သစ္သီးဝလံမ်ားကိုမူ ေသခ်ာစြာ ေရစင္စင္ေဆးေၾကာၿပီးမွ စားသံုးသင့္သည္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္စားဟု ဆိုတိုင္း အပင္ေပၚက ခူးစားတာမ်ိဳး ၊ ေဈးကဝယ္ဝယ္လာခ်င္း မေဆးမေၾကာဘဲ စားတာမ်ိဳးကိုေတာ့ ေရွာင္ရွားသင့္ေပသည္။

အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ အသီးတြင္ ကပ္ၿငိတြယ္ေနႏိုင္သည့္ မ်က္စိႏွင့္မျမင္ရေသာ ပိုးမ်ား မိမိကိုယ္တြင္းေရာက္ရွိကာ ဗိုက္ထဲက ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏုနယ္ေသာသေႏၶသားအား ဒုကၡမေပးႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္သည္။

အသုတ္လုပ္စားသည့္အခါတြင္လည္း အသီးအရြက္ႏွင့္ သစ္သီးဝလံမ်ားကို ေသခ်ာစြာ ေရစင္စင္ေဆးၿပီးမွ စားေသာက္သင့္သည္။

You might also like