သန္လံုးေကာင္ေရာဂါအေၾကာင္း

သန္လံုးေကာင္ေရာဂါဟာ ေရာဂါခံစားေနရတဲ့ ကေလးငယ္ကို အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေစပါတယ္။ ေရာဂါခံစားေနရတဲ့ ကေလးငယ္ဟာ ပံုမွန္စားေသာက္ရက္နဲ႔ ဘာေၾကာင့္ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့လာရသလဲဆို ကေလးရဲ႕ ဗိုက္ထဲမွာရွိေနတဲ့ သန္ေကာက္ေတြက ကေလးစားသမၽွ အစာအာဟာရေတြကို အေခ်ာင္စားေနတဲ့အတြက္ ကေလးဟာ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့လာရတာပါ။

သန္လံုးေကာင္ဆိုတာဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ လူႀကီး ၊ လူငယ္ ၊ ကေလးေတြမွာ ရွိေနႏိုင္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကေလးေတြမွာ ပိုသိသာတတ္တာေပါ့။  ခ်မ္းသာ ၊ ဆင္းရဲမေရြး လူတန္းစားမ်ိဳးစံုရဲ႕ ဗိုက္ထဲမွာ သန္ေကာင္ေတြ ရွိေနႏိုင္ပါလ်က္ လူတိုင္းဟာ သန္လံုးေကာင္ေတြ ဗိုက္ထဲရွိေနလို႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေနမယ္လို႔ မဆိုလိုႏိုင္ပါဘူး။

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုရင္ ဗိုက္ထဲမွာရွိေနတဲ့ သန္လံုးေကာင္အေရအတြက္အေပၚ မူတည္ၿပီးမွ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့မႈဟာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တာပါ။ ဗိုက္ထဲမွာ သန္လံုးေကာင္ တေကာင္တေလရွိေန႐ံုက လူကိုဒုကၡမေပးေပမယ့္ အေကာင္တရာေလာက္ ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡေပးလာေတာ့မွာေပါ့။

သန္လံုးေကာင္ေရာဂါေတြ ဘယ္လိုကူးစက္ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါသလဲဆိုရင္ သန္ေကာင္ဥကေန ကူးစက္ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ သန္လံုးေကာင္ဥဆိုတာ သန္လံုးေကာင္ေရာဂါရွိတဲ့ လူေတြရဲ႕မစင္ထဲမွာ ပါလာတယ္။ အထူးသျဖင့္ ယင္လံုအိမ္သာမရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ၊ အလြယ္အေလးစြန္႔ေလ့ရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ၊ လမ္းၾကားေတြမွာ သန္လံုးေကာင္ေရာဂါရွိတဲ့သူ စြန္႔ခဲ့တဲ့မစင္ေၾကာင့္ သံလံုးေကာင္ဥေတြဟာ ဒီေနရာေတြမွာ ျဖစ္ေပၚခဲ့ပါတယ္။ ဒီကတဆင့္ တျခားသူဆီကူးပါတယ္။

တကယ္လို႔မ်ား သန္လံုးေကာင္ေရာဂါရွိတဲ့ လူေတြရဲ႕မစင္ကို မဆင္မျခင္စြန္႔ပစ္မႈေတြေၾကာင့္ ဒီမစင္ဟာ ေျခာက္သြားခဲ့တယ္ဆိုရင္လည္း ေျခာက္ၿပီးအမႈန္႔ျဖစ္သြားရာကေန ေလထဲကတဆင့္ သန္လံုးေကာင္ဥေတြ တျခားေနရာကို ေရာက္သြားခဲ့ပါတယ္။ ေဆာ့ကစားေနၾကတဲ့ ကေလးငယ္ေတြဟာ ဒီလိုဖုန္ေတြနဲ႔အတူ ရွိေနရာက လက္မေဆးဘဲ အစာစားမယ္ဆိုရင္ ဖုန္ေတြကပ္ေနခဲ့ႏိုင္တဲ့ လက္ကတဆင့္ သန္လံုးေကာင္ဥေတြ ပါးစပ္ထဲဝင္သြားခဲ့ၿပီး သန္လံုးေကာင္ေရာဂါ ကူးစက္ခံၾကရတာပါ။

လက္သည္းမွန္မွန္မညႇပ္တဲ့ ကေလးေတြဟာ လက္သည္းၾကားမွာ ကပ္ေနတဲ့ ဖုန္ေတြေခ်းေတြေၾကာင့္ ဒီလက္နဲ႔အစာစားေတာ့ ဖုန္မွာကပ္ေနတဲ့ သန္လံုးေကာင္ဥေတြဟာ ပါးစပ္ထဲကေနတဆင့္ ဝမ္းဗိုက္ထဲ ေရာက္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြကို လက္သည္းမွန္မွန္ညႇပ္ေပးဖို႔ ၊ အစာမစားခင္ လက္စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာဖို႔ လူႀကီးေတြက အက်င့္လုပ္ေပးရမွာပါ။

ေနရာမေရြးနားတတ္တဲ့ ယင္ေကာင္ေတြေၾကာင့္ ဒီယင္ေကာင္ေတြရဲ႕ေျခေထာက္မွာ သန္လံုးေကာင္ဥေတြ ကပ္ၿငိပါလာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဒီယင္ေကာင္နားခဲ့တဲ့ အစာေတြမွာလည္း သန္လံုးေကာင္ဥေတြ ကပ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့အတြက္ ဒီအစာ စားမိသူေတြဟာ ဒီအစားအစာမွာ ကပ္ပါလာခဲ့တဲ့ သန္လံုးေကာင္ဥေတြ ပါးစပ္ထဲကတဆင့္ ဝမ္းဗိုက္ထဲေရာက္ရွိသြားၿပီး သန္လံုးေကာင္ရာဂါျဖစ္ပါတယ္။

လူေတြ တဆင့္ကေနတဆင့္ ပြားလာေသာ မွားယြင္းတဲ့အယူအဆဟာ ကေလးေတြကို အသား ၊ ငါးေတြေကၽြးရင္ သန္ထတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆပါပဲ။ သန္လံုးေကာင္ေရာဂါဟာ သန္ဥကေန ျဖစ္တာမို႔လို႔ အသား ၊ ငါး ကေလးေတြကိုေကၽြးလို႔ ကေလးသန္ထတယ္ဆိုတာ မွန္ႏိုင္ပါ့မလား။ မွားယြင္းတဲ့အယူအဆပါ။

ဒီအယူအဆအမွားကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ကေလးသန္ေရာဂါရွိဆို ကေလးသန္ထမွာစိုးလို႔ဆိုၿပီး ကေလးကို အသား ၊ ငါးေတြေကၽြးတာ ျဖတ္ေတာက္လိုက္တဲ့အတြက္ ကေလးဟာ ပိုလို႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့လာရပါတယ္။ သန္ရွိလို႔ အာဟာရေတြ မျပည့္မဝ ယုတ္ေလ်ာ့ေနပါတယ္ဆိုမွ အာဟာရဓါတ္ျပည့္ဝတဲ့ အသား ၊ ငါးေတြ စားခြင့္မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ ကေလးဟာ ပိုလို႔ အားျပတ္မလာေပဘူးလားေနာ္။

ဒီလိုမွားယြင္းတဲ့ အယူအဆလက္ကိုင္ထားေသာ လူႀကီးေတြက သန္ထတဲ့ကေလးကို အာဟာရျပည့္ဝတဲ့အစာေတြေကၽြးရင္ ဗိုက္ထဲက သန္ေကာင္ေတြဟာ ပိုအားရွိၿပီး ႀကီးထြားလာမယ္လို႔ ယံုၾကည္တဲ့အတြက္ သန္ေကာင္ေတြ အာဟာရျပတ္ေအာင္ဆိုၿပီး သန္လံုးေကာင္ေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ကေလးကို အစာေကာင္းေကာင္းမေကၽြးတာ ၊ အစာျဖတ္တာပါ။ ဒီေတာ့ ကေလးလည္းအာဟာရျပတ္ ၊ သန္လံုးေကာင္လည္း အာဟာရျပတ္ ၊ သန္လံုးေကာင္လည္းမႀကီး ကေလးဟာလည္း မႀကီးထြားေတာ့ပါ။ အမွန္က သန္ေကာင္မႀကီးထြားေအာင္ ကေလးကိုအစာေရစာ ျဖတ္ဖို႔မလိုဘဲ သန္ေကာင္မရွိေအာင္ သုတ္သင္ရွင္းလင္းရမွာပါ။ တႏွစ္တႀကိမ္ သန္ခ်ေဆး မွန္မွန္ တိုက္ေကၽြးပါရင္ ကေလးဟာ သန္လံုးေကာင္ေတြရဲ႕ ဆိုးဆိုးရြားရြား ႏွိပ္စက္တဲ့ဒဏ္ေတြကို မခံရေတာ့ဘူးေပါ့။

ရတု (Burmesehearts.com)

ကိုးကား – ကေလးအထူးကုသမားေတာ္ႀကီး ဦးတင္ဦး (ကေလးႏွင့္အာဟာရ)